Auszeit mit Mehrwert
2026-01-16 - 2026-12-13 | Berlin
Den Herausforderungen des Alltags gewachsen sein, leistungsfähig und resilient gegen Stress - das ist in der heutigen Zeit für eine Vielzahl von Menschen eine kaum zu bewältigende Aufgabe.
Mit der "Auszeit mit Mehrwert" habe ich mir zum Ziel gesetzt, den wahren Ursachen von Stress auf den Grund zu gehen und den Teilnehmern effektive Methoden und Tipps für ein leichteres Leben an die Hand zu geben.
In angenehmer Atmosphäre wollen wir einen Tag mit aufschlussreichen Infos, kleinen Übungen und natürlich Entspannung verbringen.
Welche Inhalte erwarten Dich:

Burnout & Stress Test
Analyse der individuellen Gefährdung, Managersyndrom
Gehirnfrequenzen
Synchronisierung der Gehirnhälften für die innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Ursachenanalyse für die psychischen Symptome wie innere Leere, Schlafprobleme, Gedankenkarrussel
Bewegungsübungen zur Gehirnaktivierung - mit Spaß und Freude
Tipps zur Soforthilfe
Nutzung Frequenztherapie (molekulare Aktivierung der Körperenergie mit der Centropix-Kloud)
Entspannungstechnik mittels Visualisierung
Beruhigung des Geistes durch Qigong und Meditation

Veranstaltungsort: Berlin
Kosten: 360,00 € (inkl. Mwst.) Der Betrag beinhaltet neben Seminarunterlagen noch Gebäck, Obst, Kaffee und Wasser während des Seminars sowie ein Mittagessen.
Bei Interesse an diesem spannenden und wertvollen Workshop für dich persönlich oder dein Team nimm hinsichtlich der Terminplanung bitte mit mir Kontakt auf.
