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SUMMARY:Auszeit mit Mehrwert
DESCRIPTION:Den Herausforderungen des Alltags gewachsen sein\, leistungsfähig und resilient gegen Stress - das ist in der heutigen Zeit für eine Vielzahl von Menschen eine kaum zu bewältigende  Aufgabe. \nMit der "Auszeit mit Mehrwert" habe ich mir zum Ziel gesetzt\, den wahren Ursachen von Stress auf den Grund zu gehen und den Teilnehmern effektive Methoden und Tipps für ein leichteres Leben an die Hand zu geben. \nIn angenehmer Atmosphäre wollen wir einen Tag mit aufschlussreichen Infos\, kleinen Übungen und natürlich Entspannung verbringen. \nWelche Inhalte erwarten Dich: \n\nBurnout & Stress Test\nAnalyse der individuellen Gefährdung\, Managersyndrom\nGehirnfrequenzen\nSynchronisierung der Gehirnhälften für die innere Ruhe und Ausgeglichenheit\nUrsachenanalyse für die psychischen Symptome wie innere Leere\, Schlafprobleme\, Gedankenkarrussel\nBewegungsübungen zur Gehirnaktivierung - mit Spaß und Freude\nTipps zur Soforthilfe\nNutzung Frequenztherapie (molekulare Aktivierung der Körperenergie mit der Centropix-Kloud)\nEntspannungstechnik mittels Visualisierung\nBeruhigung des Geistes durch Qigong und Meditation\n\nVeranstaltungsort: Berlin \nKosten: 360\,00 € (inkl. Mwst.) Der Betrag beinhaltet neben Seminarunterlagen noch Gebäck\, Obst\, Kaffee und Wasser während des Seminars sowie ein Mittagessen. \nBei Interesse an diesem spannenden und wertvollen Workshop für dich persönlich oder dein Team nimm hinsichtlich der Terminplanung bitte mit mir Kontakt auf.
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SUMMARY:Bewegung macht schlau - den Turbo für´s Lernen einschalten
DESCRIPTION:Sind dir folgende Herausforderungen bei deinem Kind nicht unbekannt? \nProbleme in der Schule\, Lese- und Rechtschreibschwäche\, Schwierigkeiten mit Mathe\,\nLegasthenie\, ADHS\, Prüfungsangst\, Konzentrationsmängel\,\nMangelndes Selbstbewusstsein\,\nFehlende Selbständigkeit\, Leistungsdruck \nEs gibt Unterstützung! \nUnser ganzheitliches Mentaltraining auf Basis der modernen Gehirnforschung\, der Bioenergetik\, der Kommunikationswissenschaft und verschiedenen Alpha – Entspannungstechniken kann Ihr Kind in kurzer Zeit bei oben genannten Herausforderungen unterstützen. Spezielle Bewegungsübungen\, einfache und wirksame Konzentrationstechniken\, Augentraining und Wahrnehmungsanalyse mit effektiven Lerntipps sind wesentliche Bestandteile dieses Trainings. \nDurchführung: Ein Kurs beinhaltet 10 Trainingseinheiten á 60 min. \nAltersgruppe: 8 - 11 Jahre\, Gruppengröße: max. 8 Kinder \nDeine Leistung: 215\,00 €
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SUMMARY:Fit im Kopf mit Neuro-Mentaltraining
DESCRIPTION:Fit im Kopf\, stark im Leben und mental gesund bis ins Alter - das wünscht sich jeder! \nJedoch werden die geistigen und mentalen Anforderungen in der heutigen Zeit immer größer. \nStresssymptome wie „Burnout“ sind Schlagworte unserer Zeit. Viele Menschen sind überlastet. \nAber das Ziel der Mehrheit der Menschen ist es\, mental gesund und leistungsstark zu bleiben. \nDas vom powerbrain Institut ausgearbeitete Neuro-Mentaltraining\, eine Kombination aus Information\, Bewegung und Entspannung unterstützt die Kursteilnehmer\, sich geistig und mental auf Vordermann zu bringen. \nZiel des Trainings ist u.a. das Schaffen neuer synaptischer Verbindungen in der „Schaltzentrale“ Gehirn. \nAuf Basis der modernen Gehirnforschung\, der Bioenergetik\, dem Wissen der Sportkinesiologie\, der Kommunikationswissenschaft und der Erfahrung aus dem Leistungssport verhilft das Mentaltraining zu mehr Konzentration\, reduziert die Fehlerquoten\, fördert die geistige Kreativität\, erhöht die Stressresistenz und macht zusätzlich noch viel Spaß. \nMal etwas völlig anderes! \nEin großes Repertoire an Übungen steht zur Verfügung. Diese werden nach einer individuellen Analyse zu Beginn des Trainings gezielt eingesetzt\, um neue synaptische Verbindungen durch Bewegungsherausforderungen zu schaffen. Die Bewegungen sind ganz leichter sportlicher Natur\, dementsprechend sollten bequeme Kleidung und Stoppersocken getragen werden. \nDeine Leistung: 275\,- €/ Kurs \nBist du dir nicht sicher\, ob der Kurs etwas für dich ist? Dann habe ich ein Angebot für dich: Nutze die erste Trainingsstunde (90 min.) zum Reinschnuppern. Du leistest dann vor Ort einen Beitrag von 20\,-€. Möchtest du den Kurs dann vollständig besuchen\, wird der Beitrag natürlich bei der Kursgebühr verrechnet. \nGemeinsam mit dem Partner einen Kurs zu besuchen ist manchmal auch sehr schön. Daher mein Angebot für Ehepartner: statt 550\,-€ regulärer Preis nur 440\,-€. \nEin Kurs beinhaltet  7 Trainingseinheiten á 75 min. Der Kurs findet in Berlin Friedenau statt (siehe unten). \nFür wen die Kurse geeignet sind: für Jung und “Silber“\, für Familien\, Paare und für Teams in Unternehmen
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