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SUMMARY:Den Turbo fürs Lernen einschalten - Gehirnaktivierung für Kids von 8 - 11 Jahren
DESCRIPTION:Inhalt und Ziel des Kurses \nProbleme in der Schule? Lese- und Rechtschreibschwäche? Schwierigkeiten mit Mathe?\nLegasthenie? ADHS? Prüfungsangst? Konzentrationsmängel?\nMangelndes Selbstbewusstsein?\nFehlende Selbständigkeit? Leistungsdruck? \nUnser ganzheitliches Mentaltraining auf Basis der modernen Gehirnforschung\, der Bioenergetik\, der Kommunikationswissenschaft und verschiedenen Alpha – Entspannungstechniken kann Ihr Kind in kurzer Zeit bei oben genannten Herausforderungen unterstützen. Spezielle Bewegungsübungen\, einfache und wirksame Konzentrationstechniken\, Augentraining und Wahrnehmungsanalyse mit effektiven Lerntipps sind wesentliche Bestandteile dieses Trainings. \nDurchführung: Der Kurs beinhaltet 10 Trainingsstunden\, die in 10 x 60 min/ Woche aufgeteilt sind: Erster Kurstag ist Donnerstag\, der 20.04.2023 von 16:00 Uhr - 17:00 Uhr\, dann jeweils donnerstags für gesamt 10 Trainingsstunden \nIhre Leistung: 215\,00\,-€ (für 10 Trainingsstunden) \nUm einen Platz für Ihr Kind zu sichern\, registrieren Sie sich bitte mit einem Klick auf den "Teilnehmen" - Button. Ich setze mich zeitnah mit Ihnen in Verbindung.
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SUMMARY:5 Tipps für 100% Lebensenergie!
DESCRIPTION:Die Art deiner Gedanken bestimmt maßgeblich dein Leben. Positive Gedanken führen zu einem positiven Lebensgefühl und negative Gedanken machen es dir schwer glücklich im Leben zu werden. \nDeine mentale Gesundheit ist entscheidend für Deine körperliche Gesundheit\, denn die meisten körperlichen wie auch seelischen Erkrankungen\, haben auch mit unserem Kopf zu tun. \nWenn Du lernst\, Deine mentalen Prozesse zu optimieren\, bekommst Du Kontrolle über Deine Empfindungen und somit Deine empfundene Lebensqualität. \nEs spielt keine Rolle\, wie viel Stress Du hast\, entscheidend ist\, wie gut Dein Gehirn diesen Stress verarbeiten kann. \nBeim Infoabend wirst Du erfahren was genau Mentaltraining eigentlich ist und warum es so wichtig ist. Es wird darum gehen\, wie Du durch Mentalstrategien mehr Konzentration erlangen\, Fehlerquoten reduzieren\, geistige Kreativität fördern und die Stressresistenz erhöhen kannst. Und zusätzlich macht es noch viel Spaß \nAnmeldung & Anfragen\nZugangslink wird einen Tag vorher per E-Mail an die Teilnehmer versendet! \ninfo@powerbrain-regional.de
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SUMMARY:Stress? Innere Unruhe? Schlechter Schlaf? Entspannung mit Klangschalen und Fantasiereisen
DESCRIPTION:Entspannt ins Wochenende mit einer besonders wirkungsvollen Kombination aus Klang und Wort. Der Zauber der Klangschalen zusammen mit der Poesie der Sprache führt zu tiefer Ruhe und einer farbenfrohen\, inneren Bilderwelt. \n"Ankommen - Lauschen - Fühlen - Hören - Sein" \nDer Kurs startet mit einem Klangkonzert: Dabei führt die Wahrnehmung der unterschiedlichen hohen und tiefen Töne sowie der Schwingungen der von mir angespielten Klangschalen zum Ankommen im Hier und Jetzt und damit zur Entspannung.\nEs folgt eine gesprochene\, mit Klang untermalte Fantasiereise.\nDer dann folgende Abschluss festigt die entspannende Wirkung auf Körper\, Geist und Seele. \nBeginn: Sa.\, 03.06.2023\, 14:00 - 17:00 Uhr \nDauer: 1 \nKursort: Limburg\, VHS\, Haus Jahnstraße\, Gymnastikraum 3 \nGebühr: 17\,00 €\n23\,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) \nMitzubringen: Matte\, Decke\, bequeme Kleidung\, dicke Socken\, Kissen und ein Getränk \nDetails:   https://www.vhs-limburg-weilburg.de/versteckte-seiten/kurssuche/kurs/Stress+Innere+Unruhe+Schlechter+Schlaf/nr/C013116/bereich/details/#inhalt
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SUMMARY:Fit zum Schuljahresende - Gehirnaktivierung für Kids von 10 - 13 Jahren
DESCRIPTION:Inhalt und Ziel des Kurses \nProbleme in der Schule? Lese- und Rechtschreibschwäche? Schwierigkeiten mit Mathe?\nLegasthenie? ADHS? Prüfungsangst? Konzentrationsmängel?\nMangelndes Selbstbewusstsein?\nFehlende Selbständigkeit? Leistungsdruck? \nUnser ganzheitliches Mentaltraining auf Basis der modernen Gehirnforschung\, der Bioenergetik\, der Kommunikationswissenschaft und verschiedenen Alpha – Entspannungstechniken kann Ihr Kind in kurzer Zeit bei oben genannten Herausforderungen unterstützen. Spezielle Bewegungsübungen\, einfache und wirksame Konzentrationstechniken\, Augentraining und Wahrnehmungsanalyse mit effektiven Lerntipps sind wesentliche Bestandteile dieses Trainings. \nDurchführung: Der Kurs beinhaltet 10 Trainingsstunden\, die in 7 x 90 min/ Woche aufgeteilt sind: Erster Kurstag ist Montag\, der 12.06.2023 von 16:00 Uhr - 17:30 Uhr\, dann jeweils montags für gesamt 7 Trainingseinheiten \nIhre Leistung: 215\,00\,-€ (für 10 Trainingsstunden) \nUm einen Platz für Ihr Kind zu sichern\, registrieren Sie sich bitte mit einem Klick auf den "Teilnehmen" - Button. Ich setze mich zeitnah mit Ihnen in Verbindung.
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SUMMARY:Trainerausbildung Modul 3
DESCRIPTION:Stress- und Burnoutprävention\, Entspannung\, Meditation und Lösen von Ängsten und Blockaden\nInhalte 1. Block\n\n\nBurnoutprävention\, Entspannungs- und Meditationstechniken \n\nDefinition\, Wirkung und Erkennen des Burnout Syndroms\, "Die Uhr tickt"\nMögliche Ursachen aus der Vergangenheit\, Analyse\nWie kann und darf ich auf Coaching-Ebene Hilfestellung geben?\nWas passiert bei Stress im Gehirn? Zusammenhang der Neurotransmitter Adrenalin-Cortisol-Serotonin-Dopamin\nDas „Managersyndrom“ als Beginn\, die wahre Ursache des Burnout\nHandlungsprinzipien nach Thorndike analysieren und bearbeiten\nLösungsansätze definieren\, rational und emotional\nTechniken und praktische Übungen der Entspannung\, Visualisierung\, Meditation\nUnterschiede Alpha Entspannung und Meditation\, Gehirnwellenanalyse\nVerschiedene Entspannungstechniken\, z.B. Yoga\, Qi Gong\, Tai Chi usw.\nVerschiedene Meditationstechniken z.B. Achtsamkeitsmeditation\, ZEN Meditation\, Kriya\, Transzendentale Meditation usw.\nVisualisierungstechniken\, die Kraft der inneren Bilder\n\nInhalte 2. Block\n\n\nEMT - Eye Movement Tracking\, Lösen von Ängsten und Blockaden \n\nUnterschied Phobie\, Angst und Trauma\nBlockaden und bindende Verhaltensmuster aus der Vergangenheit erkennen und lösen\nNAK Test = Neuroaffektiver Kognitionstest\nAugenbewegungen im Zusammenhang mit den Gehirnhälften erläutern und demonstrieren\nDie Gesprächsführung im Theta Somnambulismus mit Ideomotorik und das Lösen der Blockaden und Phobien\nWie kann ich auf Coachingebene Hilfestellung leisten\nErarbeitung eines eigenen persönlichen Leitfadens
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