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SUMMARY:Fit im Kopf - stark im Leben mit dem Neuro-Mentaltraining
DESCRIPTION:Fit im Kopf\, stark im Leben und mental gesund bis ins Alter - das wünscht sich jeder! \nJedoch werden die geistigen und mentalen Anforderungen in der heutigen Zeit immer größer. \nStresssymptome wie „Burnout“ sind Schlagworte unserer Zeit. Viele Menschen sind überlastet. \nAber das Ziel der Mehrheit der Menschen ist es\, mental gesund und leistungsstark zu bleiben. \nDas vom powerbrain Institut ausgearbeitete Neuro-Mentaltraining\, eine Kombination aus Information\, Bewegung und Entspannung unterstützt die Kursteilnehmer\, sich geistig und mental auf Vordermann zu bringen. \nZiel des Trainings ist u.a. das Schaffen neuer synaptischer Verbindungen in der „Schaltzentrale“ Gehirn. \nAuf Basis der modernen Gehirnforschung\, der Bioenergetik\, dem Wissen der Sportkinesiologie\, der Kommunikationswissenschaft und der Erfahrung aus dem Leistungssport verhilft das Mentaltraining zu mehr Konzentration\, reduziert die Fehlerquoten\, fördert die geistige Kreativität\, erhöht die Stressresistenz und macht zusätzlich noch viel Spaß. \nEin großes Repertoire an Übungen steht zur Verfügung. Diese werden nach einer individuellen Analyse zu Beginn des Trainings gezielt eingesetzt\, um neue synaptische Verbindungen durch Bewegungsherausforderungen zu schaffen. Die Bewegungen sind ganz leichter sportlicher Natur\, dementsprechend sollten bequeme Kleidung und Stoppersocken getragen werden. \nEinzelcoaching: 4\,5 Std. ( 3x 90 min.)\, Kosten: 295\,-€ \nGruppenkurs:    6 Std. (4x 90 min.)\, Kosten: 275\,-€ je Teilnehmer \nVeranstaltungsort: nach Absprache \nBitte hinterlasse hier Deine persönlichen Angaben\, damit ich zwecks konkreter Absprachen mit Dir Kontakt aufnehmen kann. https://form.jotform.com/250762576564365
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SUMMARY:Auszeit mit Mehrwert
DESCRIPTION:Stress verstehen\, Resilienz stärken\, neue Energie gewinnen\n„Viele Menschen funktionieren im Alltag – aber innerlich laufen sie längst auf Reserve. \nGenau hier setzt die "Auszeit mit Mehrwert" an: ein Tag\, an dem Wissen\, Entspannung und praktische Übungen miteinander verbunden werden. \nSie erfahren\, wie Stress entsteht\, wie Körper und Gehirn reagieren und welche Methoden helfen\, wieder mehr innere Ruhe\, Klarheit und Leistungsfähigkeit zu gewinnen. \nDie Veranstaltung richtet sich an Menschen\, die ihre mentale Gesundheit stärken und konkrete Impulse für den Alltag mitnehmen möchten.“ \nGelegen im Naturschutzgebiet wollen wir in angenehmer Atmosphäre einen Tag mit Infos\, hilfreichen Übungen und natürlich Entspannung verbringen. \nEine Symbiose aus Wissensvermittlung und Resilienzstärkung \nWelche Inhalte erwarten Dich: \n\nBurnout & Stress Test\nAnalyse der individuellen Gefährdung\, Managersyndrom\nBedeutung der Gehirnfrequenzen\, Nutzung Powerbraintuner\nSynchronisierung der Gehirnhälften für die innere Ruhe und Ausgeglichenheit\nUrsachenanalyse für die psychischen Symptome wie innere Leere\, Schlafprobleme\, Gedankenkarrussel\nNeuro-Mentaltraining: Bewegungsübungen zur Gehirnaktivierung - mit Spaß und Freude\nTipps zur Soforthilfe\nNutzung Frequenztherapie mit der Centropix-Kloud (molekulare Aktivierung der Körperenergie)\nEntspannungstechnik mittels Visualisierung/ Meditation\nBeruhigung des Geistes durch Tai Chi (mit externer Trainerin)\n\nVeranstaltungsort: Berlin \nBeginn 09:30 Uhr     Ende:17:00 Uhr \nKosten: 295\,00 € (inkl. Mwst.) Der Betrag beinhaltet neben Seminarunterlagen noch Gebäck\, Obst\, Kaffee und Wasser während des Seminars sowie ein Mittagessen. \nFür eine eventuelle Unterkunft stehen einige Hotelzimmer zur Verfügung. Die Übernachtung ist selbst zu organisieren und zu bezahlen.
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LOCATION:Umwelt-Bildungszentrum Berlin\, Kladower Damm 57\, Berlin\, 14089\, Germany
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