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Das Trainieren des Körpers, Muskelaufbau oder ein wohlgeformter Körper ist für viele Menschen selbstverständlich und Teil ihres täglichen Lebens.
Aber wie sieht es mit dem Training für das Gehirn aus? Tun Sie dafür auch genügend? Bekanntlich bilden Körper und Geist ja eine Einheit.
Was kann ich nun tun, um meine mentale Leistungsfähigkeit zu stärken?
Infos hierzu gibt es per Zoom im online-Vortrag.
Registrierung unter: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0ocOmprzspHdY-5-hN-iWgbyDIRsgk9aKm
