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Mental gesund – Dein Ziel – meine Aufgabe

Mai 5 || 16:30 - Dezember 20 || 18:00

Die geistigen und mentalen Anforderungen im Beruf werden immer größer.

Stresssymptome wie „Burnout“ sind Schlagworte unserer Zeit. Viele Menschen sind überlastet.

Aber das das Ziel der Mehrheit der Menschen ist es, mental gesund zu bleiben.

Die einzigartige Kombination aus Information, Bewegung und Entspannung unterstützt die Kursteilnehmer, sich geistig und mental auf Vordermann zu bringen.

Ziel des Trainings ist u.a. das Schaffen neuer synaptischer Verbindungen in der „Schaltzentrale“ Gehirn.

Auf Basis der modernen Gehirnforschung, der Bioenergetik, dem Wissen der Sportkinesiologie, der Kommunikationswissenschaft und der Erfahrung aus dem Leistungssport verhilft das Mentaltraining zu mehr Konzentration, reduziert die Fehlerquoten, fördert die geistige Kreativität, erhöht die Stressresistenz und macht zusätzlich noch viel Spaß.

Mal etwas völlig anderes!

Die Durchführung: 7 x 90 min. oder nach Absprache

Alter der Teilnehmer: für jung und alt – vom Jugendlichen bis zu Senioren

Ein großes Repertoire an Übungen steht zur Verfügung. Diese werden nach einer individuellen Analyse zu Beginn des Trainings gezielt eingesetzt, um neue synaptische Verbindungen durch Bewegungsherausforderungen zu schaffen. Die Bewegungen sind ganz leichter sportlicher Natur, dementsprechend sollten bequeme Kleidung und Stoppersocken getragen werden.

Ihre Leistung: 260,-€

Die Kurse werden auf Nachfrage angeboten und durchgeführt. Ein Kurs beinhaltet 10 Stunden, welche in gewünschte Einheiten aufgeteilt werden (z. B. 10×60 min oder 5x120min o.ä.). Die Veranstaltungsorte können variieren.

Bei Fragen zu den nächsten Kursen und zu Anmeldungen nehmen Sie bitte telefonisch oder per E-Mail mit mir Kontakt auf.

Details

Beginn:
Mai 5 || 16:30
Ende:
Dezember 20 || 18:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , , , , ,
Webseite:
www.ihr-gehirnjoker.berlin

Veranstaltungsort

Familienoase
Parkstraße 14
Berlin, 13086 Deutschland
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