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Trainerausbildung Modul 3

1. Dezember 2023 - 3. Dezember 2023

Kostenlos
entspannungscoach gesundheitscoach powerbrain seminar ausbildung weiterbildung mentale gesundheit

Stress- und Burnoutprävention, Entspannung, Meditation und Lösen von Ängsten und Blockaden

Inhalte 1. Block

Burnoutprävention, Entspannungs- und Meditationstechniken

  • Definition, Wirkung und Erkennen des Burnout Syndroms, „Die Uhr tickt“
  • Mögliche Ursachen aus der Vergangenheit, Analyse
  • Wie kann und darf ich auf Coaching-Ebene Hilfestellung geben?
  • Was passiert bei Stress im Gehirn? Zusammenhang der Neurotransmitter Adrenalin-Cortisol-Serotonin-Dopamin
  • Das „Managersyndrom“ als Beginn, die wahre Ursache des Burnout
  • Handlungsprinzipien nach Thorndike analysieren und bearbeiten
  • Lösungsansätze definieren, rational und emotional
  • Techniken und praktische Übungen der Entspannung, Visualisierung, Meditation
  • Unterschiede Alpha Entspannung und Meditation, Gehirnwellenanalyse
  • Verschiedene Entspannungstechniken, z.B. Yoga, Qi Gong, Tai Chi usw.
  • Verschiedene Meditationstechniken z.B. Achtsamkeitsmeditation, ZEN Meditation, Kriya, Transzendentale Meditation usw.
  • Visualisierungstechniken, die Kraft der inneren Bilder

Inhalte 2. Block

EMT – Eye Movement Tracking, Lösen von Ängsten und Blockaden

  • Unterschied Phobie, Angst und Trauma
  • Blockaden und bindende Verhaltensmuster aus der Vergangenheit erkennen und lösen
  • NAK Test = Neuroaffektiver Kognitionstest
  • Augenbewegungen im Zusammenhang mit den Gehirnhälften erläutern und demonstrieren
  • Die Gesprächsführung im Theta Somnambulismus mit Ideomotorik und das Lösen der Blockaden und Phobien
  • Wie kann ich auf Coachingebene Hilfestellung leisten
  • Erarbeitung eines eigenen persönlichen Leitfadens

Details

Beginn:
1. Dezember 2023
Ende:
3. Dezember 2023
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorien:
,
Webseite:
https://powerbrain-institut.de/ausbildung-mentaltrainer/gesundheits-und-entspannungscoach/

Veranstalter

Powerbrain Institut

Veranstaltungsort

Stadlerhof, Großgundertshausen
Dorfstraße 15
Großgundertshausen, 84106 Deutschland
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