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Auszeit mit Mehrwert

Den Herausforderungen des Alltags gewachsen sein, leistungsfähig und resilient gegen Stress - das ist in der heutigen Zeit für eine Vielzahl von Menschen eine kaum zu bewältigende  Aufgabe. Mit der […]

Mental fit und gesund – aktives Mentaltraining

Mental gesund bis ins Alter - das wünscht sich jeder! Jedoch werden die geistigen und mentalen Anforderungen in der heutigen Zeit immer größer. Stresssymptome wie „Burnout“ sind Schlagworte unserer Zeit. […]

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