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Den Herausforderungen des Alltags gewachsen sein, leistungsfähig und resilient gegen Stress - das ist in der heutigen Zeit für eine Vielzahl von Menschen eine kaum zu bewältigende Aufgabe. Mit der "Auszeit mit Mehrwert" habe ich mir zum Ziel gesetzt, den wahren Ursachen von Stress auf den Grund zu gehen und den Teilnehmern effektive Methoden und […]
Mental gesund bis ins Alter - das wünscht sich jeder! Jedoch werden die geistigen und mentalen Anforderungen in der heutigen Zeit immer größer. Stresssymptome wie „Burnout“ sind Schlagworte unserer Zeit. Viele Menschen sind überlastet. Aber das Ziel der Mehrheit der Menschen ist es, mental gesund und leistungsstark zu bleiben. Das powerbrain Mentaltraining, eine einzigartige Kombination […]
