Gesundheit beginnt im Kopf! Was versteht man unter powerbrain Mentaltraining? Warum ist Bewegung dabei so wichtig? Was haben Gehirnfrequenzen mit der mentalen Leistung zu tun? Was ist Unterschied zwischen Gehirntraining […]
Schlagwort: <span>Entspannungstechniken</span>
Mental gesund bis ins Alter – das wünscht sich jeder! Jedoch werden die geistigen und mentalen Anforderungen in der heutigen Zeit immer größer. Stresssymptome wie „Burnout“ sind Schlagworte unserer Zeit. […]
Nicht mehr lange und für viele beginnt die schönste Zeit des Jahres – die Urlaubszeit. Relaxen und Auftanken, entspannt und mit vollen Akkus wieder nach Hause kommen – das wünschen […]
Das powerbrain Mentaltraining, eine einzigartige Kombination aus Information, Bewegung und Entspannung unterstützt die Kursteilnehmer, sich geistig und mental auf Vordermann zu bringen.
Ziel des Trainings ist u.a. das Schaffen neuer synaptischer Verbindungen in der „Schaltzentrale“ Gehirn.
Bis ins hohe Alter geistig fit bleiben, mitreden können, auch für die Enkel ein guter Gesprächspartner sein, das wünschen wir uns alle. Das Ziel der Mehrheit der Menschen ist es, […]
Inhalt und Ziel des Kurses – Bewegung macht schlau Probleme in der Schule? Lese- und Rechtschreibschwäche? Schwierigkeiten mit Mathe? Legasthenie? ADHS? Prüfungsangst? Konzentrationsmängel? Mangelndes Selbstbewusstsein? Fehlende Selbständigkeit? Leistungsdruck? Unser ganzheitliches […]
Den Herausforderungen des Alltags gewachsen sein, leistungsfähig und resilient gegen Stress – das ist in der heutigen Zeit für eine Vielzahl von Menschen eine kaum zu bewältigende Aufgabe. Mit der […]
Die geistigen und mentalen Anforderungen in der heutigen Zeit werden immer größer. Stresssymptome wie „Burnout“ sind Schlagworte unserer Zeit. Viele Menschen sind überlastet. Aber das Ziel der Mehrheit der Menschen […]
Körper und Geist bilden eine Einheit. Für Gesundheit und Wohlergehen müssen sie eng zusammenarbeiten. Aber dennoch – wer ist der Chef vom Ganzen, wer gibt den Ton an?
Was versteht man unter powerbrain Mentaltraining? Warum ist Bewegung dabei so wichtig? Was haben Gehirnfrequenzen mit der mentalen Leistung zu tun? In diesem Schnupperkurs möchte ich Ihnen in Theorie und […]