Fit im Kopf, stark im Leben und mental gesund bis ins Alter - das wünscht sich jeder!

Jedoch werden die geistigen und mentalen Anforderungen in der heutigen Zeit immer größer.

Stresssymptome wie „Burnout“ sind Schlagworte unserer Zeit. Viele Menschen sind überlastet.

Aber das Ziel der Mehrheit der Menschen ist es, mental gesund und leistungsstark zu bleiben.

Das vom powerbrain Institut ausgearbeitete Neuro-Mentaltraining, eine Kombination aus Information, Bewegung und Entspannung unterstützt die Kursteilnehmer, sich geistig und mental auf Vordermann zu bringen.

Ziel des Trainings ist u.a. das Schaffen neuer synaptischer Verbindungen in der „Schaltzentrale“ Gehirn.

Auf Basis der modernen Gehirnforschung, der Bioenergetik, dem Wissen der Sportkinesiologie, der Kommunikationswissenschaft und der Erfahrung aus dem Leistungssport verhilft das Mentaltraining zu mehr Konzentration, reduziert die Fehlerquoten, fördert die geistige Kreativität, erhöht die Stressresistenz und macht zusätzlich noch viel Spaß.

Ein großes Repertoire an Übungen steht zur Verfügung. Diese werden nach einer individuellen Analyse zu Beginn des Trainings gezielt eingesetzt, um neue synaptische Verbindungen durch Bewegungsherausforderungen zu schaffen. Die Bewegungen sind ganz leichter sportlicher Natur, dementsprechend sollten bequeme Kleidung und Stoppersocken getragen werden.

Der gesamte Kurs beinhaltet 10 Stunden und ist in 7 Trainingseinheiten zu je 90 min. aufgeteilt.

Gruppengröße: 5 bis 8 Teilnehmer

Kosten pro Teilnehmer: 275,-€

diverse Veranstaltungsorte: https://form.jotform.com/250762576564365