Spezielle Bewegungsübungen, einfache und wirksame Konzentrationstechniken, Augentraining und Wahrnehmungsanalyse mit effektiven Lerntipps sind wesentliche Bestandteile dieses Trainings.
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Die Art deiner Gedanken bestimmt maßgeblich dein Leben. Positive Gedanken führen zu einem positiven Lebensgefühl und negative Gedanken machen es dir schwer glücklich im Leben zu werden. Deine mentale Gesundheit ist entscheidend für Deine körperliche Gesundheit, denn die meisten körperlichen wie auch seelischen Erkrankungen, haben auch mit unserem Kopf zu tun. Wenn Du lernst, Deine […]
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Entspannt ins Wochenende mit einer besonders wirkungsvollen Kombination aus Klang und Wort. Der Zauber der Klangschalen zusammen mit der Poesie der Sprache führt zu tiefer Ruhe und einer farbenfrohen, inneren Bilderwelt. "Ankommen - Lauschen - Fühlen - Hören - Sein" Der Kurs startet mit einem Klangkonzert: Dabei führt die Wahrnehmung der unterschiedlichen hohen und tiefen […] |
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Spezielle Bewegungsübungen, einfache und wirksame Konzentrationstechniken, Augentraining und Wahrnehmungsanalyse mit effektiven Lerntipps sind wesentliche Bestandteile dieses Trainings.
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Stress- und Burnoutprävention, Entspannung, Meditation und Lösen von Ängsten und Blockaden Inhalte 1. Block Burnoutprävention, Entspannungs- und Meditationstechniken Definition, Wirkung und Erkennen des Burnout Syndroms, "Die Uhr tickt" Mögliche Ursachen aus der Vergangenheit, Analyse Wie kann und darf ich auf Coaching-Ebene Hilfestellung geben? Was passiert bei Stress im Gehirn? Zusammenhang der Neurotransmitter Adrenalin-Cortisol-Serotonin-Dopamin Das „Managersyndrom“ als […] |
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