Spezielle Bewegungsübungen, einfache und wirksame Konzentrationstechniken, Augentraining und Wahrnehmungsanalyse mit effektiven Lerntipps sind wesentliche Bestandteile des Trainings.
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3 Veranstaltungen,Den Herausforderungen des Alltags gewachsen sein, leistungsfähig und resilient gegen Stress - das ist in der heutigen Zeit für eine Vielzahl von Menschen eine kaum zu bewältigende Aufgabe. Mit den Stress-weg-Tagen haben wir uns zum Ziel gesetzt, den wahren Ursachen von Stress auf den Grund zu gehen und den Teilnehmern effektive Methoden und Tipps für […]
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Nicht nur deine Muskeln und dein Körper wollen trainiert werden, die Schaltzentrale für deine Entspannung ebenfalls: dein Gehirn. Wie dir das mit Bewegung Spaß macht, spürst du schon nach EINER Stunde – DEINER Stunde! Was der Unterschied zwischen Gehirntraining und Gehirnaktivierung ist, erfährst du bei Koordinationsübungen mit Bällen, Bändern, Tüchern uvm. Dazu bekommst du noch […] |
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Nicht nur deine Muskeln und dein Körper wollen trainiert werden, die Schaltzentrale für deine Entspannung ebenfalls: dein Gehirn. Wie dir das mit Bewegung Spaß macht, spürst du schon nach EINER Stunde – DEINER Stunde! Was der Unterschied zwischen Gehirntraining und Gehirnaktivierung ist, erfährst du bei Koordinationsübungen mit Bällen, Bändern, Tüchern uvm. Dazu bekommst du noch […] |